為關(guān)心職工心理健康，全面提升廣大職工“決戰(zhàn)五十天 打贏收官戰(zhàn)”的積極性、主動(dòng)性，鼓勵(lì)職工以更加積極陽光的心態(tài)投入到?jīng)Q戰(zhàn)決勝全年目標(biāo)任務(wù)工作生活中，近日，阿克蘇熱電公司邀請(qǐng)阿克蘇市人民醫(yī)院臨床心理學(xué)醫(yī)生何秀蘭，為廣大干部職工作了“注入心能量 喚起心動(dòng)力”心理健康專題講座。

講座中，何醫(yī)生以“快樂工作 幸福生活”為主題，結(jié)合電廠工作和生活實(shí)際，通過實(shí)際案例和現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，為大家科普了心理健康的概念，講述了健康生活方式、職場(chǎng)生活自我調(diào)適等內(nèi)容。此次講座以輕松愉快的方式向職工講解了心理健康知識(shí)、緩解壓力的實(shí)用小技巧和適度宣泄情緒的方法，切實(shí)增強(qiáng)了職工自我心理疏導(dǎo)和抗壓減壓能力。

講座結(jié)束后，大家紛紛表示此次講座內(nèi)容豐富、貼合實(shí)際，在今后的工作生活中，要充分運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，正確對(duì)待工作和生活壓力，不斷提升自身抗壓、解壓能力，保持良好的心理狀態(tài)，平衡好工作和生活，以更加飽滿的熱情和更加健康的身心投入到“決戰(zhàn)五十天，打贏收官戰(zhàn)”的工作任務(wù)和日常生活中去。

阿克蘇熱電公司將持續(xù)聚焦職工心理健康，落實(shí)好“產(chǎn)業(yè)工人隊(duì)伍建設(shè)十大再提升”行動(dòng)，關(guān)心職工心理健康，適時(shí)開展心理測(cè)評(píng)、心理咨詢、心理講座等服務(wù)活動(dòng)，以滿足廣大職工的心理健康需求，增強(qiáng)職工隊(duì)伍的向心力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。